小女孩朱莉每天都被妈妈催促去刷牙，妈妈说不刷牙就要去补牙。而这一切被朱莉的好伙伴小鸟查理听到了，他看着镜中刷牙的朱莉开始思考一个问题：鸟类怎么刷牙呢？ 小查理根据所见所闻，认识到了口腔卫生的重要性，不断寻找清洁牙齿的方法，效仿用海带清洁牙齿的鲨鱼，啃树皮清洁牙齿的河狸，咬断花茎清洁牙齿的蚂蚱，学习人类用牙刷给自己刷牙等，虽不断闯货，仍懂得坚持。尽管小查理自己没有牙齿，我有喙，我要每天刷我的喙，让它变得干净明亮，这就是件幸福的事情。这时候孩子们也会恍然大悟：原来小鸟没有牙齿，他不用刷牙，可是他要刷他有用的喙！而我有牙齿，我们多幸福啊！我可以刷我有用的牙齿，让它变得干净明亮。对，这就是幸福的力量！小查理也给出了同样的答案。 故事里的小查理像是孩子们的好伙伴，他在提醒孩子们：自己的牙齿很重要，更重要的是要坚持去刷牙。