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失眠自我防治
高善星 | 金盾出版社
ISBN:9787508224206
原价: ￥13.50
销售价:￥5.31元
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分类
常见病预防和治疗
作者
高善星
出版社
金盾出版社
图书简介
本书阐述了睡眠的本质及影响因素，系统地介绍了失眠的自然疗法、饮食疗法、心理疗法、中医疗法、西医疗法以及各种疗法的自我运用等知识。内容丰富，通过易懂，科学性与实用性相结合，知识性与趣味性相长，是失眠患者的必读书，是健康人的保健书，是基层医务人员的参考书。
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