为使每位社会成员健康长寿，通过自学掌握“食物疗法”和“偏方验方”对常见疾病进行预防和治疗是十分必要的。本书以常见病、多发病为出发点，分别对呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿系统、造血系统、内分泌系统、神经系统、传染病、妇产病症、口腔病症、恶性肿瘤等123种病症，从其病因表现、食疗药膳、单方验方、预防方面进行了系统介绍。该书内容简明扼要，通俗易懂，实用性强，是一本集治疗与预防为一体的普及性读物。