这是一本提高女性认识，指引女性学会独立，在生活中不断成长的心灵读本。　　让万千女性看到自我，看到更广阔空间，能心安，能自安的暖心读本。聪明女人都情绪稳定并且自带安全感。如果你总是纠结在各种情绪的阴霾中，总是依靠别人来获得安全感，那么你永远也无法活得自由自在。这本书将给那些正在被不安、孤独、纠结等情绪围困的女性以指引，提高她们对生活的认知和对自己人生的掌控力。　　成为优质女性必备的养心、补脑守则，获得自带安全感能力的法宝。