《细节决定健康大全集(专家指导版)》将日常生活中需要注意的各个细节进行了合理的分类，《细节决定健康大全集(专家指导版)》分为三篇，“人体健康细节篇”介绍了人体发出的健康警报、经络与特效穴位使用原则及方法和人体反射区的使用三个基本问题；“生活健康细节篇”围绕着人们的衣食住行等各个方面详细介绍，包括饮食、四季、起居养生等；“祛病调养篇”针对现代常见病介绍简便易行的防病法和中医特色养生法。