生命是世界上很奇妙的存在，同时也需要很精心的呵护。《黄帝内经》作为我国部养生宝典，谈养生，必然从其中寻找秘法。 朱丽娟的《会吃才健康会睡才长寿(黄帝内经中的饮食养生秘法)》以《黄帝内经》中的饮食养生理论为依据，用通俗易懂的白话文解析与养生有关的“有节”“平衡”“五味”“四时”“食疗”等各个方面的内容，并配以简单易做的食谱，全面实用而不失其专业性，《会吃才健康会睡才长寿(黄帝内经中的饮食养生秘法)》帮助每一位读者学会吃，学会睡，自然健康享长寿。