本书由三部分组成。靠前部分为体育基础理论，依据考试说明编排成6个章节，对常考知识点进行系统的梳理与归类，使考生能真正把握教师招聘的内容，做到成竹在胸。第二部分是体育专业技能，主要讲解了田径类、球类、体操和健美操类、武术、游泳等体育基础知识和基本技能，能够使考生系统把握考试动向。第三部分是教材教法，主要讲解了体育课程知识、体育教学知识、体育教学设计及体育课的组织实施与教学评价。这三部分均由山香教育的名师队伍根据《全国各地教师录用考试体育与健康学科考试说明》进行编订，契合考试说明。