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黑色食品食疗养生法
金重山 | 吉林科学技术出版社
ISBN:9787538426861
原价: ￥10.00
销售价:￥3.90元
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分类
药膳食疗
作者
金重山
出版社
吉林科学技术出版社
图书简介
黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，如黑豆、黑麦、黑芝麻、黑鱼、乌贼、乌鸡、黑木耳等。 经常食用黑色食品可调节人体生理机能，降血脂、抗肿瘤、美容护肤。 书中重点介绍各类黑色食品的营养成分，食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你不但能享受美食，也能祛病强身，吃出健康好身材。
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