为什么我光脚穿了很多年球鞋，也没能现世安稳、岁月静好？为什么我读了许多言情小说，也没能遇上霸道总裁爱助理？为什么我阅遍了鸡汤文，自己的人生还是不能变为别人的鸡精？为什么我读了许多年书，生活还是一筹莫展？★如果不在开始努力之前就设定一个目标，你就很容易陷入“我这么努力有什么用”的自怨自艾中。★如果你的努力不和结果挂钩，那么就只能沉浸在“我已经很努力了”的幻想当中，并错把受苦的体验当成努力的过程。★比不努力更可怕的，是你自以为“已经很努力了”，却“没有任何实质的进展”，导致你反过头来质疑“应不应该努力”这件事。娓娓道来却醍醐灌顶的人生经验术，分享给前行道路上不停行走、心怀梦想的你。一部可以让你少在黑暗中摸索十年的白皮书！