本书属于“胡小闹记•彩图爆笑版”书系，讲述了胡小闹与小伙伴们之间妙趣横生、令人捧腹又暖心的点滴故事。小胖墩儿长安，七七四十九次，均以失败而告终，这可苦了爱吃肉、爱喝可乐的长安。同学的嘲笑和质疑也让他变得越来越自卑。但有，大风突然刮来一个小瘦子——迟不胖。这个迟不胖是瘦子中的瘦子，江湖号称“雨点淋不湿”，但他也有一个烦恼：如何才能变强壮呢？长安和迟不胖很快达成协议：迟不胖帮长安、长安帮迟不胖变强壮。但是，很难，增肥也不易！两人屡屡失败。如何才能让自己变得更好呢？怎样才能健康？运动的真正意义是什么？让我们翻开本书，寻找吧！清新明快的行文和生动活泼的插图，让小读者跟随古灵精怪的男主角胡小闹一起，品味学、生动中的点点滴滴、酸甜苦辣，在捧腹大笑的同时有所思、有所感悟、有所进步，收获满满的正能量，实现心灵的蜕变，逆袭成为人见人爱、光芒万丈的小太阳。