本书全面解读了明末清初所冠名的＂女四书＂之明代徐皇后所著的内训,通过对原文的注释与品读、白话通览以及原文今评等方式详细地阐述了内训所述的女子修身、持家之道。摒除了内训原文中一些不合时宜的观点，留取其中古人之智慧精华，伴以明朝初期版本的原注和王相对其的笺注，对内训原二十个篇章进行了通俗易懂的讲解。本书是了解和掌握内训的助读之作，是＂女四书＂的解读之文，其字里行间的大智大慧，集结了古人思想之精粹与文化之传承，引经据典，讲述女子处世的德与道。