《心脑血管病不花钱保健小妙招》正是以此为出发点，特别适合那些没有高深的医学知识背景的心脑血管疾病患者使用。心脑血管病保健的方法有千千万万个，它们也往往是商家推销商品的噱头。不花钱的保健方法是最容易被人们忽略的，但易学、实惠、行之有效，脱离了商业味道的保健，才是真正的保健。书中包括了衣、食、住、行、娱、养、神、性、药等日常生活方方面面的妙招107个，以顺口溜的形式呈现给读者，方便记忆。您只需按照“妙招”的内容行事，照方抓药，就可达到少花钱保健、治病、防病的目的。