雪宁著的这本《爱和陪伴》介绍了，父母与孩子一起努力在生活细节之中，把期待放回在自我身上。因为“我要成为一个什么样的妈妈”比“我要打造什么样的孩子”更加重要。父母尽力做好自己，让生活缓慢而稳定的流动，而不是华丽的演出。努力做好一餐饭，洗好一个碗盘，过好每小日子，尽心地在家庭琐事上去表达爱与关怀。把自己对生活的乐观、健康、积极、细腻、用心的态度，通过那些看似微不足道的生活小事，慢慢传递给自己的孩子，这就是父母可以给予子女的生活教养。在陪伴孩子成长的过程中，父母其实是优选的受益者，因为：孩子让父母时刻要反省自我，重新认识自我，这样才能给予她好的榜样；孩子让父母不断唤醒自己的感受力和创造力，一起创意生活；孩子让父母不断磨炼自己的意志，一起通过小事来成就自我；孩子让父母用开放的心态带领她一同学习接纳、尊重自己和他人；孩子让父母不断挖掘自己的潜能并持续学习，一起发现新的美好……亲子生活，是与孩子共同成长。