为什么我学了忘，是不是我笨？为什么我记了很多单词，却依然学不好英语，是不是我没有语言天赋？为什么我一点都提不起学的兴趣，经常分心，是不是我不是一块学的料？为什么我认真复和准备了，但一到试我紧张得手心冒汗，是不是我不擅长试？为什么我那么努力了却依然不好，是不是我是一个失败的学者？.......很多人会觉得自己“笨”，或者自己不适合学某科目，甚至根本不适合学，斯坦福学长程江波整合自身的学逆袭经历和300篇深具影响力的脑科学学术，告诉你：这些都是心理现象和学的迷思，并不是真实的智商和能力的缺陷。科学研究和斯坦福学长多年实践表明，我们通过了解大脑的学机制和神经可塑，固定型思维模式会得到转变，学的动力会得到显著改善，并且能找到更有效的学策略和方法，充分利用时间和精力，也会随之提高。