本书分技法训练和鉴赏两部分组成，在书写训练部分不单纯强调硬笔单字的临写，而是重视线条和技法等基本概念，重视方法的讲解和训练，取法的对象不局限于现代硬笔书法作品，而是强调直接向古代经典法帖取法，强调用专业的思维和方法进行训练，鉴赏则用书体来逐个介绍。本书共分四编，第一编为汉字起源及相关知识编，第二编为硬笔书法训练编，第三编为毛笔书法及篆刻编，第四编为历家名家书法欣赏编。