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爱上跑步的100个理由
(美)杰夫·盖洛威(Jeff Galloway) 著;张猛 译 | 人民邮电出版社
ISBN:9787115456861
原价: ￥49.00
销售价:￥17.82元
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分类
运动健康
作者
(美)杰夫·盖洛威(Jeff Galloway) 著;张猛 译
出版社
人民邮电出版社
图书简介
杰夫·盖洛威著、张猛译的《爱上跑步的100个理由》列举了爱上跑步的100个理由，每一页都提供了不同的启发，比如开始锻炼、迎接挑战、创造个人纪录，或者仅仅是避免每天的训练“得零分”，每，读者都可以轻松找到一个适合自己开始的理由以及适合的主题。本书也提供可以帮助使用者在跑步中发现更多乐趣以及使跑步更卓有成效的跑步技巧。
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