作为一名儿童精神科医生和三个孩子的母亲，约迪·戈尔德对数字技术的有益之处和重大缺陷具有独特的见解。她将科学知识与日常实用建议结合在一起，帮助你在孩子从出生到青少年的这段时期内，培养起孩子与数字技术之间的健全关系。阅读本书你将了解： ? 不同年龄段的适宜的数字技术使用时间。 ? 孩子在上网时实际上在做些什么。 ? 数字技术如何影响社会性、情绪和认知的发展。 ? 哪些应用和游戏能增进才智，激发创造力。 ? 家长的媒体习惯如何影响孩子。 ? 关于隐私问题、网络欺凌和其他危险，家长需要知道些什么。 ? 如何制订全家人都能接受的家庭数字技术规划。