《没有犹豫挣扎，就没有如花的40岁》针对那些正在因为中年青春期而痛苦的人们，专为他们精心准备了温暖的心灵处方。读者可以通过自我安慰和自我治疗来解决此阶段遇到的各种问题。通过如何应对中年期青春期的过程和方法，读者可以学习到之后应该怎样生活并怎样和自己进行对话，并进行自我反省，使自己得到更进一步的成长。　　本书随文配22幅精美的治愈系插图，配合亲切的文字，更进一步净化了人们的心灵。