《坐好月子健康一生》(作者王新良)由儿科和妇产科专家撰写。全书分上下两篇，上篇为妈妈篇，介绍其坐月子期间的保健知识，包括准备迎接新生宝宝、开始坐月子、坐月子饮食调理、月子里健康检查及防病、产后减肥与避孕；下篇为宝宝篇，介绍宝宝怎样能健康成长，包括了解新生儿的发育、新生儿喂养、新生儿的日常照料、新生儿常见疾病防治。《坐好月子健康一生》内容科学，通俗易懂，着重解答年轻妈妈在坐月子期间可能遇到的各种问题及应对措施，适合年轻父母阅读。