《提高体温,防治百种常见病》内容简介：由于压力过大、生活作息不规律、饮食不均衡等原因，现代人的免疫力普遍存在问题，从而引发疲惫，乏力、高血压、高脂血症、肥胖、妇科病等病症。日本著名健康养生专家石原结实博士认为“低体温”及与之相关的血、水、气三大因素运行不良，是导致上述病症的根本原因，他一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践，主张通过健康饮食、适度运动等升高体温、改善气血状况，以增强免疫力、防治疾病。这些方法汲取了现代科学的研究成果和数千年的中医治疗经验，可以有效帮助现代人养成良好的生活习惯，增进健康。