有所选择，则必有所放弃，放弃亦是选择的一种。选择积极，选择爱，选择美好，那么放弃负面，放弃恶，放弃一切不美好。当然这是合适的选择与放弃。但如果你选择做个“苦瓜”；选择整天发脾气；选择拒绝帮助别人；选择“世上每个人都在与我作对”；选择做一个随随便便的人……那随之同时放弃的，当然就是那些使你变得美好并更受人欢迎的选项，所收获的定然是痛苦、充满怨言和不幸的一生。　　可见我们的成功、欢愉都在一个个选择与放弃中不断转折或延续，学会如何选择、怎样放弃是人生要研究的一个重要课题。这有助于人们摆脱时刻抱怨命运不济，厌倦生活，羞怯、混乱、无所适从的生存状态，走向充满信心，泰然自若，获得心灵的平静。　　你不能决定生命的长度，但是你可以选择控制它的宽度；　　你不能左右天气，但是你可以选择改变心情；　　你不能改变容貌，但是你可以选择展现笑容；　　你不能控制他人，但是你可以选择掌握自己；　　你不能预知明天，但是你可以选择利用今天；　　你不能样样胜利，但是你可以选择事事尽力；　　你不能……但是你可以选择……　　这本书告诉你怎样面对人生的选择，告诉你如何及时放弃阻挡你快乐的因素。让那一个个活生生的小故事，丰富你的心灵，净化你的思维，让你学会选择，懂得放弃，给自己的生活开一扇窗！