本书以时代、国家和个人发展为线索，用三位曾在世界卫生组织、国际劳工组织等国际组织工作数年的资深国际公务员（宋允孚、张幼云、陈恳）的真实经历，通过讲述故事和分享感悟，提炼出对年轻人具体、实在的有益启示，包括在国际组织任职、团队合作、个人成长等的实用经验，激励青年树立远大理想、坚定信念，培养家国情怀、国际视野，锲而不舍、驰而不息地进行努力、追逐梦想。本书主要分为“永不言弃，前行”“以勤补拙，奋进”和“圈外人，超越”三大部分。