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情绪说明书：解锁内在情绪力量
[英]劳伦斯·豪威尔斯（Lawrence,Howells） | 原子能出版社
ISBN:9787522130750
原价: ￥59.80
销售价:￥15.50元
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分类
作者
[英]劳伦斯·豪威尔斯（Lawrence,Howells）
出版社
原子能出版社
图书简介
本书以情绪科学和认知行为疗法为基础讲述了情绪如何帮助我们对周围的世界做出反应。书中详细介绍了人类的七种主要情绪——恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、内疚、羞耻和快乐展示了如何与它们共处以及如何解决情绪问题。
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