《不烦躁的智慧》是一本清除心灵垃圾的书，它将带你走进一个愉悦的世界。雨果说：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”如果心灵总是被自私、虚伪、贪婪、卑鄙、懒惰、悲观、自卑等笼罩，不管是谁都不可能求得快乐。 人生的失败，往往不是上天弄人，很多时候，是因为我们太烦躁。当悲伤、愤怒、抑郁、忧愁、失落等恶性情绪纷至沓来时，很多人无法应对，致使我们的生命无法承受哪怕是一点点的重压。 我们要学一些不烦躁的智慧，让生命变得更顽强，让自己活得更潇洒，更顺意。