《我懂得寻求帮助》  孩子在面临家庭和学校里的问题时，如果选择逃避，往往会带来一系列新的问题。这不是解决问题的方法，而是逃避问题的危险方式。《我懂得寻求帮助》这本书让孩子知道，在他们感觉不知所措、害怕、愤怒或不安全的情况下，可以向成年人寻求帮助。  《我懂得寻求帮助》帮助孩子们在遇到困难时，找到一套应对的方法。练习下面这些简单技巧，可以让孩子在选择逃避之前，把问题解决掉：  ·感觉焦虑和害怕时，深呼吸让自己平静下来  ·感觉事情不对头时，听从直觉  ·努力思考，做出明智的决定  ·找到自己信任的大人  ·向别人倾诉问题  ·记住身边都是爱自己的人  《我能保护自己》  保护孩子的安全是大人的责任，而本书就是一个帮手，引导大人和孩子开始进行这方面的谈话。《我能保护自己》这本书让孩子自然而然地参与到对话中，帮助他们练习保护个人安全的“规则”。书中教孩子理解并总是使用“报告”这一规则，引导他们学会聆听自己的直觉，如果心里会有“呃—噢”的感觉，说明事情不对头。另外，书中还贴心地帮助孩子区分秘密和惊喜，理解让他们感觉糟糕或困惑的触碰，并在潜在的危险情况下做出正确选择，保护自身安全。