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于仁文说降胆固醇这样吃就对了
于仁文主编 | 江苏科学技术出版社
ISBN:9787553725956
原价: ￥36.00
销售价:￥4.41元
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分类
饮食健康
作者
于仁文主编
出版社
江苏科学技术出版社
图书简介
要健康，先降胆固醇。《于仁文说降胆固醇这样吃就对了》教你掌握“三低一高”饮食原则，专业营养师严选低热量、低脂肪、低胆固醇、高纤维的14类优质食材加89种健康食物和178道降胆固醇美食，助你快速打败坏胆固醇、消除脂肪。并且搭配规律作息和运动习惯，在排除胆固醇的同时，也抑制胆固醇生成，让你远离心血管疾病，轻松赢回健康、赢得长寿！
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