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好好吃饭能变瘦，为好身材量身定制的健康保证书范志红、惠伯棣、李潘倾情推荐
谢佳妤,李瑞芬 | 贵州科技出版社
ISBN:9787553210452
原价: ￥64.80
销售价:￥5.45元
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分类
作者
谢佳妤,李瑞芬
出版社
贵州科技出版社
图书简介
作者谢佳妤在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上，用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系，说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法，有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物，养成均衡饮食、合理膳食的习惯。远离肥胖烦恼，摆脱身材焦虑，从好好吃饭开始。
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