内容简介 本书围绕大学生心理成长的特点编写而成，共设置十三个主题，分别是健康篇、适应篇、自我篇、人格篇、学习篇、情绪篇、交往篇、恋爱篇、网络篇、挫折篇、生涯篇、生命篇、咨询篇，内容注重理论联系实际，深入分析了大学生常见的心理问题及其调适方法。此外，书中有大量的案例分析、心理自测等内容，具有较强的可操作性和自我指导意义，不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且能够促进大学生的健康成长和全面发展。本书可作为大学生心理健康教育的通识教材，也可作为青少年健康成长的指导手册以及青年人提高自身心理素质的参考用书。