本书是作者结合自身对人生的感悟而编著的书籍，主要分为专事之爱、美物之爱、挚友之爱、情性之爱和化外之爱五部分，以精简干练的语言，搭配幽默诙谐的插图，对人在生命里可能会面对的各种“爱”进行剖析，讲述在社会中生存、与人交往等方面的实用方法和技巧，希冀以热爱激发年轻人的内在潜力，鼓励年轻人以积极的态度面对人生和挑战。作者希望通过本书告诉年轻人成长过程中“热爱”的重要性，教会他们如何培养和保持这种热爱。