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情绪控制十妙招
舒砚 | 电子工业出版社
ISBN:9787121187919
原价: ￥32.80
销售价:￥18.83元
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分类
情绪管理
作者
舒砚
出版社
电子工业出版社
图书简介
情绪的力量之强，有时超出了我们的想象，使我们无处躲避。既然如此，就不如微笑着面对吧！一旦你开始尝试着理解并接触情绪，就会发觉悲伤是可以驱除的、快乐是可以创造的、欲望是可以控制的、忧郁是可以释放的。 及时调整、管理好自己的情绪，就像修炼一门内功。只要我们日日修习，不断地扩展心灵的维度，这股力量就会由内向外而发，源源不断而来。
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