本书是根据中等职业教育发展的新形式，以能力为本位的教学指导思想，结合现代社会发展的需求而编写。内容主要讲解了如何树立正确的择业价值观，掌握职业规划目标、职业阶段设计和职业生涯规划管理等相关知识，可帮助学生全面发展，促进综合职业能力的形成。本书架构合理，体例清晰，本书按单元编写，单元下设小节，每个小节设置 “社会聚焦”“知识要点”“拓展案例”“体验感悟”“学以致用”几个栏目。书中附录了 “习题参考答案”和“教材习题参考答案”，供学生对照检查习题完成情况。