如何激发学生的学习兴趣？如何帮助学生有效记忆与理解知识?如何设计高效的学习策略?如何评估学习进度并持续改进教学?本书深入剖析学习的本质，旨在将学习科学转化为教师可直接应用的课堂实践。本书提供了7条有效学习原理（激发动机、集中注意、精细编码、提取和练习、认知负荷、积极困境和及时反馈）和6条切实可行的学习策略（确立目标、整合旧知、总结归纳、绘制图示、自我检测和精细询问），助力一线教师提升教学效果，引导学生学会学习。