一个看似无心的握手可以促成亿万级别的生意大单；  一个看似简单的眼神能够传达讳莫如深的政治策略；  一个看似轻松的微笑足够影响世界格局的动荡变迁.  行为心理学是行为科学的延伸,已经被应用于政治会谈、商业谈判、司法测谎、精神医学研究、企业面试、人际沟通等各个领域.本书是一本行为心理学的入门级读本,它虽然未必帮你建起足够坚固严谨的知识框架,但却足够通俗,足够好看.  《每天懂一点行为心理学》从生活中常见的问题和情景出发,从情绪、自我管理、工作、社交、恋爱、婚姻、环境影响以及心理病症等维度,借用心理学知识或生动的案例进行阐发,对于其中一些问题,给出操作性强的建议,文字通俗易懂. 张伊宁,女,主修汉语言文学,编辑、作家,曾参与编辑出版《有关梦,请问弗洛伊德》《菀心有晴天》《御天纪》等. 第一章　行为如何重塑我们的生活面貌　　　　　　　　时间调戏人类的方式：被感觉扭曲001不必太活在当下：白日梦有意想不到的好处004未完成的为什么让人念念不忘：蔡加尼克效应006被关注时,我们可以更加出色：霍桑效应008好记性不如烂笔头的科学依据010注意力是一种稀缺资源013为何我们会迷恋那些“小”幸运015 第二章　为什么我们和想成为的自己不一样　　　　　　拖延是对自我的反抗017共同偏差导致群体性盲视020感觉剥夺实验：与人交往是人的天性023为什么你记不住小时候的事024只有浅薄的人才不以貌取人027为什么我们总是对身边的事情　　视而不见：贝勃定律030如何做到专注不分心：衍射心理033这世上所有的美好,都源于专注035 第三章　你的日常行为可能正在侵蚀你的大脑　　　　　心理卷入：情商高,就是有界限感038提升自信心的最好方式：和自己积极对谈040正面情绪如何影响我们的行为043为什么失去让我如此心痛：参照依赖045假装开心可能会让快乐成真047被动攻击,不如表达愤怒049不是没有情绪,而是不要被它牵着走053快乐时,我们的大脑记得又快又好055 第四章　如何让工作变得使人感到快乐　　　　　　　　你不需要鸡汤,需要成就感059求职时,不谈钱才伤感情062自我推销,你的优秀才能被看见：“老鹰效应”065我们选择的不是工作,而是生活067时间商：在不确定中保持笃定的能力071没有一种工作比无所事事更累073关于工作,你得到的可能比想象的更多076能人都是被工作打磨出来的成品079第五章　有效社交：你是一切的答案　　　　　　　　　人更愿意与欣赏的人结交：吸引的回报理论083为什么我们容易相信八卦：戈培尔效应085共情是快速拉近心理距离的社交利器087为何你害怕成为人群的焦点：社交恐惧症089互动越多越亲密：邻里效应091若想受欢迎,请背后说人好话：波什定律095每个人,都可能是某个人的熟人：熟人链效应097怎样成为人群中的发光体：NASCR法则100 第六章　影响消费行为的心理学策略　　　　　　　　　免费的东西让你花的更多103所谓品位,就是价格与成本之间的距离106拥有了更好的东西,我才会变得更好吗108人情债,比高利贷更可怕111淘宝网铁粉的养成：路径依赖113打折就买：商家是如何让你掏腰包的116为什么你总是迷恋冲动消费118 第七章　穷人和富人的差距是怎样一点点拉开的　　　　当小钱变成大钱,我们都会成为吝啬鬼121及时止损,让投资回报最大化让你获得财富自由的理财计划126投资的本质：不同风险的组合129为什么相信自己有钱的人更容易赚到钱134为什么投入多未必有回报：二八定律的运用136 第八章　最好的爱情,是两个人一起变得更好　　　　　“一见钟情”其实挺靠谱140为什么恋爱不能相信感觉142为什么明知道完美恋人不存在,我们仍在寻找145爱你的人,会在汹涌人群中握紧你的手148为什么我们会爱上和父母相像的人149心跳的感觉,可以人为制造出来152为什么爱情中总是男人找妈,女人找爸154在对方最脆弱的时候挺身而出157失恋不是忘掉他人,而是记起自己159为什么我们会因为小事分手162 第九章　两个好人,却未必有好的婚姻　　　　　　　　最牢固的感情,大都势均力敌165有一种爱,叫作长成了彼此的模样167太安分的女人,其实是苦了自己169婚姻的死局：誓言太重,诺言太轻172婆媳关系不好,你只是没有付出到点子上175女人的直觉为什么那么准177为什么说免费的性是最贵的179 第十章　内心越不稳定的人,越期待环境稳定　　　　　眼泪有毒,请迅速逃离现场182群体妄想,让我们盲目跟风184为什么我们无法在电梯里感到自在187过分拥挤的环境不伤人,但能伤心189身处人群,让我感到自己不再是个异类192为什么我们无法理性评判