本书是国内第一本面向体能训练专业、针对体能测试与评估的相关理论与实践编写的教材，主要介绍了体能测试与评估的相关理论及科学化、标准化地设计和实施体能测试与评估的实践方法，内容包括体能测试与评估的科学基础、身体成分的测试与评估、运动损伤风险的筛查测试与评估和运动表现（有氧耐力、无氧耐力、肌肉力量、功率、直线速度、灵敏、核心稳定性、柔韧性）的测试与评估。我希望通过本书为体能训练从业人员提供体能测试与评估的理论与操作方法，进而用科学的指标来指导体能训练实践，深入分析运动表现变化背后的体能细节。本书内容不仅涵盖了体能教练和研究人员在训练实践和体能研究中常用的体能测试与评估方法，而且从国际上体能训练领域内的专业权威期刊中吸收了很多新的知识点，增加了很多设计新颖、可操作性强的测试方法和指标，在进一步丰富教材内容的基础上突出前沿性、实用性和权威性。在呈现形式上，本书图文并茂，穿插了很多直观的图表，有助于读者快速了解运动表现的科学基础，掌握测试与评估方法的关键细节。在文字表述上，本书力求简短精练，着重体现实施体能测试与评估过程中的规范化和标准化。本书可作为体育院校体能训练、体育教育训练学、运动人体科学、运动康复等专业的教学用书，也可作为体育学专业研究生和运动科学工作者的参考用书。