整理，是带领我们通向舒适而充实生活的入口，也是引导我们开启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福，在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信，整理不是一项“负担”，而是“美好未来”的铺垫。  日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。作者从物品收纳、资料整理、衣物取舍、计划制定、生活物品购买、家务、年末大扫除、家居好物等各个方面，分享了51 个切实可行、能够改善繁杂生活的小巧思。这些生活思考，不仅适用于整理与收纳，也适用于对于所有家务、时间以及金钱管理等各个方面，甚至整个人生。  整理，就是找到人生必需品的过程。希望每一个你能在这本书的帮助下，收获令心情舒畅的生活之道。 [日] 井田典子 Noriko Ida整理收纳咨询师 被日本媒体誉为“超级主妇”“整理达人”。在日本全国各地开展演讲活动，并广受好评 。经常参加 NHK 的“朝一”节目，向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。 整理与收纳我所追求的，是可以随时招待客人的家　　2“范围的划定”，是一切的开始　　9控制收纳用品的数量　　12不囤货　　15在家中制造更多“平面”　　18成为整理达人，就要告别“拖延症”　　21在哪里使用，就归置在哪里　　23从“一个小小的抽屉”开始　　24加速物品的“代谢”　　27明确房间的用途　　30不放、不铺、不堆积　　31从每一个小小的“不方便”中，找到提升生活品质的整理法则　　32告诉孩子把东西放回原处　　35为每一天都画上圆满的句号　　38招待客人，让家里更通风　　40小小的家所带给我的大大的幸福　　41只留下“还会再翻看”的回忆　　44孩子的信件和作品的分类法　　47玄关是连接“私”与“公”的重要位置　　50随身携带外出时可能需要的物品　　55把纸质资料分为“流动”“固定”“珍藏”三类　　58每个种类的东西，只要一个就好　　62在50 多岁的年纪重新思考人生，首先从衣服的定期清理开始　　64缩减收纳空间，衣服也会减少　　66着装不仅仅是个人品位，控制衣服数量，只拥有适合自己的衣服即可　　69不要让衣服被“囚禁”在衣柜里　　71COLUMN 从我的整理记录快照开始　　74  家务 “3/4”的生活　　78划分出一天的“6 个基本时间”　　81金时间、银时间、铜时间　　84改变一些小动作　　86重视开始时间和结束时间　　88通过记录，给大脑减负　　89制作采购计划表　　90家庭必要采购量，确定下来更安心　　93“先苦后甜”的厨房家务　　96打造不浪费食物的冰箱　　106能够消耗冷冻食品库存的菜谱　　109自制冷冻食品，让制作便当更简单　　111让蔬菜更美味的浇汁　　113美味、安心、无压力地坚持自制食品　　115实践点心食谱书里的所有食谱　　120提前进行年末扫除，让12 月悠闲度过　　125制定预算更安心　　128用零花钱记账本守护孩子的成长　　131平时打扫卫生只用三种环保清洁剂　　134放松心情，缓解支出压力的家庭菜园　　136心仪的居家好物　　138COLUMN 休息日放松之时就去山里走走　　140   令人心情舒畅的生活之道我的家务观念　　142像做瑜伽一样，“一吸一呼”地生活　　144远离“现代病”，做好情绪的“取、分、减、收”　　145“收拾老家”—— 为什么要立马开始　　146中国香港的整理纪行　　150瑞典的整理纪行　　152结语　　154