在人的一生中，谁都难免会遭受挫折，谁都难免会有烦恼。烦恼是一种心境，它常常左右着我们的精神世界；烦恼是一种心绪，它常常释放着莫名的忧愁。人生在世，烦恼没有贵贱之分，也没有年龄之别的，只要是活在这个世界上的人，就会有活着的烦恼。然而，人生短促，容不得我们有太多的时间与烦恼纠缠。如果某些烦恼的事情降临在你身上，就应当正视它、化解它、抛弃它，莫让烦恼牵着走，别使烦恼成心病。《谁没有烦恼谁不烦》一书正是针对这一“人之常心”、“人之常情”编写而成的！