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健康就这么简单-大忙人健康手册
齐延雄 | 第二军医大学出版社
ISBN:9787810609944
原价: ￥10.00
销售价:￥6.48元
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分类
健康百科
作者
齐延雄
出版社
第二军医大学出版社
图书简介
《健康就这么简单:大忙人健康手册》是一本专为工作忙碌的现代人量身定做的健康手册，文字简约，方法简单实用。内容既有现代医学公认的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的观点，也有古老的《黄帝内经》的养生智慧，并在书后列举了一些名人的养生经验以供读者参考。
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