《过关：创造力培训和练习》由两大部分组成。在第1章中，介绍了一些基本概念，以便于读者更好地理解后面的练习和技巧。创造力是一种非常特别的东西，有时候甚至会给人以莫名其妙的感觉。因此，在开始进行这样的实践之前，理解这些理论基础是非常重要的。这一章篇幅很短，几个小时就可以读完。接下来的第2章，安排了一个学习进度对照表，介绍本教程的内容和结构。然后，我们就将进入《过关：创造力培训和练习》的核心部分——练习和技巧。其中，练习是专为开发读者个人的创造力技能而设计的，而技巧则可供你与他人同时使用。全部内容被划分为多个单元。这样设计的目的是便于你利用每周的空余时间灵活安排自己的学习。当然，如果你想尽可能地收到速成的效果，也可以每天固定地学习一个单元。此外，每个单元还推荐了1～2本参考书。我们推荐这些参考书的目的是为了强化本教程的教学效果。因为对于创造力这样的课题，广泛的阅读总是会有所帮助的。当然，你并不一定要读完我们推荐的所有的书，也不一定非要读我们推荐的这几本。在《过关：创造力培训和练习》的最后，你将看到一个回顾性的章节。它总结了你前面学到的所有内容，并附有一张参考书目总表（如果你想在结束整个教程之后再阅读那些参考书，这张书目会对你有很大帮助）和一些归纳表（有些表是用来配合前面章节中的各个技巧的，有些则是为了方便读者根据自己特定的需要有选择地挑取个别的技巧来进行学习）。此外，你还可以找到有关其他推荐读物以及练习辅助材料的许多网络链接。