本教材注重知识讲授、心理体验与行为训练的“三位一体”，针对高职院校培养的目标和高职学生生活中遇到的问题，以教育部〔2011〕5号文件为依据，全书为三篇十四章，精选出自我意识、健康人格、学习成才、人际交往、情绪挫折、性爱心理、网络健康、预防“心病”、道德心理、生命教育、职业生涯等章节进行较全面的分析与探讨。每章由“心理自测”、“心理课堂”、“心理实训”三个版块组成，形成在逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接、功能上优化整合的教育系统，学生阅读时思路更加清晰明快，教材逻辑性强，符合高职院校的教学规律和学生的认知规律，便教便学。