《康寿秘笈》是专家特地为老年朋友们创编的科普生活书籍。 　　书中吸收了中国*专家王陇德和洪昭光、谢华真、冯理达、邓铁涛教授和著名作家王蒙等*研究精华，介绍了世界多家科研机构关于健、乐、美、寿的*成果，融会了古今寿星养生长寿经验，从医学、药学、养生学、营养学、心理学、运动学乃至哲学、文学、美学、教育学和人生观、生活方式及生存环境等方面，探索影响人类健乐美寿的主要因素，总结其内在规律，揭示其深奥秘笈，深入浅出地告诉读者，有条有理人们尤其是老年人，树立健康长寿的科学人生观，学会掌握运用科学有效的方法，避免“不健康早逝”与“活着却不健康”的悲剧，充分享受和体验“健字当头、寿字为终，美字贯串，乐在其中”的高品质生活。让老年朋友读得懂，学得会，做得到，记得住，效果好。