《美味素食:大众最喜爱家常菜》内容简介:素食能提供大量的纤维素,帮助身体消化的同时还能清理肠道。不管你是否是素食主义者,食用素食对你的健康非常有益。对于中老年人,多食素更是一种绝佳的养生方式。
阅读更多