“我遇到的每个孩子、每个青少年、每个成人，坚持以迂回的言语或表达方式问了我这个问题，让我直面这个挑战：请你帮助我生活吧。”——正是这些异口同声的渴望促使在心理咨询一线工作的作者创作了这本书。 “潜意识”对每个个体有重大而不易觉察的影响力，心理医生的使命是发挥自身所长，带领来访者一起探索深层的思想和情感的奥秘，不断地突破潜意识的枷锁；心理学的价值不在于“考古学模式”般一味追溯过往以及沉溺于破坏我们生活的人事物。基于此，作者呼吁：心理医生不再仅仅只是个聆听并能真正听懂的人，而是和患者一起重新建造生命的人；心理医生不再被当作全能者，有时甚至还操纵着来访者；每一个身处心灵困境的人，不再是自己的经历及潜意识这个暴君统治下的受害者，而是承担起自己生命责任的自由行动者。