四年之中，他踏遍了甘孜高原、滇西北高原、大小凉山、云南高地、岷江流域、甘南地区和青藏高原。横断山脉的温泉扶起他柔弱的脊柱。他依托一根拐棍和患难与共的向导，以及马帮，走进热带雨林，徒步贡嘎山南麓的无人区，跨越了数十座海拨一万英尺以上的高山峻岭，沿着三江流域寻找古羌人的遗迹，以摄影继续完成他的人文地理考察。　　本书图文并茂，以长篇日记和大量的图片展示了横断山脉独特的生态状况和扣人心弦的人生历程。