本书详细地介绍了作者成功考上东京大学和哈佛大学的高效学习法，分别从“资质”、“策略”、“时间”和“效率”四大因素来分析提高学习成绩的可行性。向读者公开了“锻炼资质”的方法，指导读者如何“制订学习策略”和“充分利用时间”及“提高学习效率”的诀窍。　　另外，本书对上班族自学以及学习外语都极有指导性。在日本一出版就引起了学生、家长和公司职员们的争相抢阅，并已被译为简繁体中文、韩语等多种语言。