《北京晚报》健康快车工作室继《登上健康快车》发行百万余册后，应读者迫切需求推出本书。“非典”作为一种鲜为人知的传染病，其实并不可怕，它给了我们很多教训和经验。这本小册子不仅告诉你要勤洗手、勤换衣、清洁环境，更多的是告诉你还要提高自身的免疫力，牢牢守护自己生命的防线。这是一种积极的生活态度与方式，是一种大健康观、大预防观，是一道生命的长城。书中无论中医、西医的专家们，都告诉你要善待自己、善