虚度，就是为灵魂做些无用的小事，在精神世界里寻找自己。生命中最好的时光，就是用来虚度的，舒缓，自然，惬意才是生活应有的样子。虚度不是荒废，是对紧绷日子的对抗和调和，比如听听音乐，种种花、或者散散步、读读书，或者看夕阳西下，河水流过，让生活从容一些，心情舒缓一些，用心感受日常生活的质地。在灵魂愉悦的层面，人生没有一寸是虚度的，正是那些所谓的虚度的时光让生命有了意义。理想的下午，暂且逃离忙碌的工作和琐碎的生活，允许自己虚度一段时光，生活会变得更加简单、安静、从容、美好。