全书内容包括：职业生涯规划导论；认识自我，转变角；了解环境，了解职业；确定目标，制订规划；实施方案，评估修正；职业道德与职业素养；自我管理与职业发展。在教材编写过程中，我们注重突出和强化科学、、实践、应用，每个章节都从贴近职业生涯规划的案例切人，提出问题，以知识点的形式逐步解惑，在对职业生涯发展的困惑、思、体验中，实现整个过程中的成长。    本书可作为普通高等院校大职业生涯规划课程的通用教材，也可作为职业规划指导教师的阅读材料，还可以作为大自我学、提升职业规划能力的参用书。