本书将心理健康知识与高职大心理发展的实际情况相结合,融入积极心理学的理念,旨在促进大的心理健康发展,增强追求的能力。全书共7章,内容包括心理健康与人生、认识自我与完善人格、情绪管理与情商培养、健康与婚恋、压力调适与挫折应对、学决定人生高度、身心健康的衡发展等。 本书可作为高等职业院校大心理健康教育与辅导方面的教材,也可以作为高等职业院校辅导员了解大心理的参书,还可作为青提高心理素质的自学用书。
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