本书共九章，其中包括心理健康概述、人际交往、恋爱心理与性心理、心理危机等大学生感兴趣的心理健康知识，注重实用原则，采用理论分析与案例解读的形式，着力于促进和维护大学生的心理健康，帮助大学生立志、成才。希望大学生能从本书中吸收到心理健康方面的知识，正确认识自我，克服成长障碍，充分发挥自身潜力，成为幸福的进取者。   本书既可作为普通高职院校公共基础课“大学生心理健康教育”的教材，也可作为高校德育工作者、心理学工作者等工作人员的参考书。