情绪是习惯形成的基础，是心态的表现形式。一个女人是否快乐、健康，能否成功，与情绪好坏的关系十分密切。在生活中，使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻小事。无数事实均证实了这样一个道理：一个人的情绪状态，往往很大程度上决定着这个人某一阶段的人生走向。好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪就有可能在不经意间让我们败走麦城。　　《女人受益一生的12堂情绪课》从了解情绪入手，指导女性读者建立一套完整的情绪掌控方法，帮助女人唤醒自己积极的情绪，在充满压力的社会中也能变得轻松和快乐。